Η βάση της απώλειας βάρους με τη δίαιτα Dukan είναι η πρωτεϊνική διατροφή. Μιλάμε για τους βασικούς κανόνες και αρχές, τις θετικές και αρνητικές πτυχές της δίαιτας Dukan. Στάδια απώλειας βάρους και επιτρεπόμενες τροφές στο μενού.
Είναι δυνατόν να χάσετε βάρος χωρίς να βλάψετε την υγεία σας; Συμβουλές από ειδικούς: αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας, τηρήστε τις αρχές της σωστής διατροφής, δημιουργήστε ένα πρόγραμμα προπόνησης.
